Je suis un proche aidant


Soutenir un proche implique le devoir de se dévouer avec bienveillance pour un être cher. Le rôle d’accompagnateur s’avère cependant prenant, autant sur le plan émotionnel qu’organisationnel, puisqu’il entraine un degré de préoccupation variable selon l’évolution de la maladie. Afin d’entamer votre parcours d’aidant et en pleine possession de vos moyens, de nombreuses ressources sont disponibles.

De la documentation, des activités, des rencontres et des formations sont offertes aux personnes qui doivent composer avec les répercussions découlant de la maladie d’un proche. Entre autres, nous vous donnons des occasions d’échanger avec d’autres aidants, de développer une relation basée sur la confiance mutuelle et de mieux comprendre la maladie afin que vous puissiez, vous-même et votre proche, traverser cette épreuve en restant forts et unis.

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Le programme Ressource Moi s’adresse aux proches aidants qui désirent développer des outils pour réduire leur stress et leur anxiété afin de faire face aux situations qui génèrent de fortes émotions.

Ce programme vise à recentrer les participants sur les émotions ressenties, l’intuition et la communication dans le but de stimuler la mémoire affective.

S’il est vrai que notre cerveau peut influencer notre rythme cardiaque, il est également vrai de dire que la fréquence des battements de notre cœur influence notre cerveau. En contrôlant notre rythme cardiaque par la pratique d’exercices de respiration, il est possible d’équilibrer notre système nerveux, c’est ce qu’on appelle la cohérence cardiaque.

Lors de 2 à 12 rencontres individuelles animées par un intervenant certifié, vous pourrez suivre par ordinateur votre niveau de cohérence cardiaque.

COMMENT SE DÉROULENT LES RENCONTRES?

Chaque rencontre est d’une durée de 45 minutes. Lors du premier rendez-vous, l’intervenant cerne vos besoins et vos objectifs personnels. Il évalue votre situation actuelle et dresse un bilan de santé et de mieux-être. Il observe aussi votre niveau de cohérence cardiaque de base en situation de stress.

Les rencontres suivantes visent à appliquer des méthodes de cohérence cardiaque en effectuant des exercices de respiration tout en étant assisté par ordinateur. Vous apprendrez à intégrer des exercices simples à votre quotidien afin que votre cœur soit en harmonie avec votre esprit.

MUSCLEZVOS MÉNINGES

L’entretien des facultés intellectuelles est essentiel pour le maintien de l’autonomie et d’une saine qualité de vie. Le programme Musclez vos méninges valorise la vitalité intellectuelle, la pratique de loisirs stimulants, l’engagement social et l’activité physique. Cette activité s’adresse aux aînés et vise à garder une mémoire en forme dans le cadre d’un vieillissement normal. Ce projet a pour objectif:

Informer

les participants sur le fonctionnement du cerveau

Enseigner

des techniques de mémorisation

Développer

les connaissances des participants par des jeux stimulants

Favoriser

l’interaction sociale

Bouger

avec de l’activité physique afin d’oxygéner son cerveau

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Les ateliers de stimulation cognitive sont destinés aux aînés ou aux personnes en début de maladie qui désirent maintenir leur cerveau en santé. Ils s’adressent aux personnes qui souhaitent socialiser dans une ambiance amicale tout en améliorant leurs capacités à acquérir, à maintenir et à traiter des connaissances à l’aide d’un programme informatique.

Appelé « BrainHQ », ce programme est reconnu pour diminuer de 30% les risques de développer la maladie d’Alzheimer ou autres maladies connexes. De plus, on lui confère les vertus de permettre une conduite automobile plus sécuritaire et de réduire les symptômes liés à la dépression.

Préalable: Avoir suivi le programme «Musclez vos méninges».

Café-rencontre

Les cafés-rencontres sont des événements thématiques rassemblant des aidants et leur permettant de se changer les idées, d’échanger et de favoriser les interactions sociales.

Il s’agit d’un groupe ouvert. Les inscriptions sont recommandées, mais pas obligatoires.

Voici quelques thèmes qui peuvent être abordés dans l’année: Alzheimer et maladies apparentées, vieillissement normal, pratiques de la vie quotidienne, maltraitance, abus, adaptation de la maison et gestion du stress.

Les rencontres ont lieu à Granby, Cowansville et à Bedford. Pour plus d’informations, contactez-nous au 450 777-3363 ou par courriel à:

GRANBY BEDFORD COWANSVILLE
 

NOS FORMATIONS POUR LES AIDANTS

FORMATION AUX AIDANTS

OBJECTIF

Mieux comprendre la maladie d’Alzheimer et ses aspects médicaux. Apprendre à communiquer, à établir une relation de confiance et à vivre l’accompagnement dans un climat favorable.

CONTEXTE

• Groupe fermé de 10 à 12 participants
• Rencontres de 3 heures sur 3 semaines consécutives
• Inscription obligatoire (automne et printemps)
• Programme de soir disponible

DE QUOI TRAITE-T-ON LORS DES RENCONTRES?

SEMAINE 1

• Présentation de la Société Alzheimer
• Mieux comprendre la maladie

SEMAINE 2

• Vers une approche centrée sur la personne

SEMAINE 3

• Communication avec la personne atteinte
• Idées pratiques d’activités avec la personne aidée

COACHING ALZHEIMER

OBJECTIF

Développer votre sentiment de compétence en tant qu’aidant.

PRÉALABLES

• Avoir complété la formation aux aidants (c’est la formation précédente)
• Assister à une rencontre individuelle de 30 minutes (en personne ou par téléphone) afin de définir vos besoins et vos défis ainsi que de cerner vos motivations
• Prendre connaissance du programme de coaching en détail et s’engager à être présent aux 10 à 12 rencontres

CONTEXTE

• Rencontres de 2 heures
• Groupes de 5 à 7 participants
• Début de la formation au printemps ou à l’automne
• Une rencontre par mois

THÈMES DES 12 RENCONTRES

1. Orientation dans le rôle d'aidant
2. Culpabilité
3. Mieux communiquer au quotidien
4. Stimulation cognitive
5. Mieux comprendre les comportements déroutants
6. Vous familiariser avec le contrat familial
7. La résilience
8. Prendre soin de soi
9. Techniques de relaxation – méditation – cohérence cardiaque
10. Mieux comprendre les changements
11. L’hébergement
12. Deuil blanc

NOS FORMATIONS EN ANIMATION

ANIMATION GÉNÉRALE

OBJECTIF

Développer ses compétences en animation de groupe afin d’intégrer le loisir au quotidien.

FORMULE

Coaching de groupe et intervention individuelle au besoin.

SUJETS ABORDÉS

• Rehaussement de la qualité de vie
• Valorisation du potentiel du proche
• Approche loisir centrée sur le climat
• Principes d’adaptation
• Techniques de communication
• Potentiel de l’histoire de vie (mémoire affective)
• Activités ludiques au quotidien

ANIMATION EN RÉSIDENCE

OBJECTIF

Offrir un divertissement de qualité dans un établissement abritant des personnes atteintes de déficits cognitifs.

CONTEXTE
• Groupe de 15 à 20 personnes atteintes
• Durée: 1h30

COÛT
• 100$ par animation

INCLUSION
• Animateur formé
• Matériel d’animation
• Frais de déplacement

Il est possible d’acheter la trousse de matériel d’animation pour 500$ (membres) ou 550$ (non membres).

Lors des animations, la résidence s’engage à mettre à la disposition de l’animateur, et ce, durant toute la durée de l’animation, un ou des préposés aux bénéficiaires pour l’accompagner dans la supervision du groupe

NOTRE FORMATION PROFESSIONNELLE

PUBLIC CIBLE

Professionnels de la santé et des services sociaux qui travaillent auprès des personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer.

OBJECTIFS GÉNÉRAUX

• Dissiper les mythes et préjugés associés à la maladie d’Alzheimer
• S’initier aux signes précurseurs, aux facteurs de risque et aux causes de la maladie d’Alzheimer
• Développer une intervention humaine et professionnelle auprès des personnes atteintes par la maladie d’Alzheimer
• Permettre aux participants de connaître la philosophie d’intervention du mouvement Alzheimer québécois et de se situer en regard de ces principes
• Comprendre la réalité des personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer
• Apprendre les étapes d’établissement du diagnostic, les stades du déclin des facultés cognitives et les traitements possibles

Nous offrons plusieurs formations spécialisées qui visent à parfaire vos connaissances en lien avec l’Alzheimer et le domaine de la santé.

Le nombre de places pour chaque formation est limité, réservez tôt au 450 777-3363.

SENSIBILISATION ET REPRÉSENTATION COMMUNAUTAIRE

La Société Alzheimer de Granby et région a pour mission de:

Sensibiliser la population

à la réalité des personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer ou d’une maladie apparentée

Diffuser de l’information

sur la maladie et les avancées technologiques en ce qui concerne la découverte d’un remède

Soutenir les personnes touchées

par des troubles cognitifs ainsi que leurs aidants et leurs proches

NOS OUTILS DE SENSIBILISATION PUBLIQUE

Colloque annuel

Colloque annuel

Chaque année, la SAGR organise un colloque annuel. Des conférenciers de haut calibre sont invités à venir vous parler sur différents sujets en lien avec la maladie.

Représentation dans la communauté

Représentation dans la communauté

La SAGR propose des séances d’information afin de présenter ses services, de sensibiliser la population par rapport à la maladie et d’animer des activités de prévention, et ce, en entreprise ou de manière publique.

Journal Alz-Info

Journal Alz-Info

La Société Alzheimer de Granby et région fait paraître son journal Alz-Info trois fois par année. Ce dernier permet d’être informé sur les enjeux actuels liés à la maladie ainsi que sur nos événements, conférences et formations.

Conférences

Conférences

La Société Alzheimer de Granby et région regorge de ressources pour vous informer relativement à la maladie et ses traitements, les services offerts par la SAGR aux personnes atteintes ainsi qu’à leurs proches et les avancées en recherche pour la découverte d’un remède.

Nos services de soutien

Offrant des services à travers toute la région de la Haute-Yamaska, de Brome-Missisquoi et la MRC d'Acton, la Société Alzheimer de Granby et région soutient les personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer ou d’une maladie apparentée, leurs familles, leurs proches aidants et les professionnels de la santé.
SOUTIEN PERSONNALISÉ

Vous désirez échanger avec un intervenant? Il est possible de le faire à nos bureaux, par téléphone ou à domicile. Vous pourrez discuter de votre situation et obtenir des informations relatives à tout ce qui vous préoccupe.

Ce service s’adresse aussi aux proches et aidants des personnes atteintes. Il est également possible d’organiser des rencontres rassemblant plusieurs personnes.

PERSONNES ATTEINTES ET PROCHES

Si vous venez de recevoir le diagnostic, nous vous recommandons de prendre contact avec nous pour obtenir des informations, être guidé par rapport à nos services et surtout, être épaulé.

Nous vous invitons également à consulter notre centre de documentation ainsi que celui de la Société Alzheimer Canada pour trouver des réponses aux questions fréquemment posées.

Répit-stimulation

Ce service bilingue d’activités de stimulation cognitive est offert aux personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer ou de toute autre maladie cognitive apparentée.

Il permet aux aidants de retrouver un certain équilibre grâce au répit accordé lorsque la personne atteinte participe aux ateliers de stimulation donnés par des animateurs formés.

Les participants doivent être en mesure de se déplacer seuls ou avec l'aide d'un déambulateur, être continents et être réactifs aux stimuli.

Pour plus d’informations et pour connaitre les dates des prochaines activités, veuillez communiquer avec nous au 450 777-3363.

Rehaussement de la qualité de vie

La Société Alzheimer préconise une approche basée sur le respect et l’échange. Elle vise le maintien de la dignité et de la qualité de vie des personnes atteintes de déficits cognitifs, et ce, à tous les degrés. Nous croyons que le rehaussement de la qualité de vie passe d’abord et avant tout par la communication et les interactions sociales.

Activité développée par la professeure et chercheuse Hélène Carbonneau, récréologue, Ph.D., À la découverte de vos stimuli donne aux aidés et aux aidants des outils pour améliorer leur qualité de vie.

Il y a au total 10 ateliers d’une durée de 2 heures chacun.

Lors de la première heure, les animateurs en loisirs vous accompagnent dans la réalisation d’activités stimulantes avec votre proche.

La deuxième heure, quant à elle, est consacrée à vous. En compagnie d’une intervenante sociale, vous aurez l’occasion, en groupe, de faire un retour sur l’activité, de partager vos observations, de parfaire vos connaissances quant aux troubles de la mémoire et d’augmenter votre banque d’idées d’activités à réaliser lors des visites à votre proche.

Objectifs principaux des rencontres: resserrer les liens entre aidés et aidants, outiller les aidants, stimuler les personnes atteintes de troubles de mémoire, transmettre des informations utiles, briser l’isolement, vivre des moments de bonheur

Exemples d’activités: cuisine collective, olympiades, mosaïque, scrapbooking, musique et la zoothérapie.


Service offert aux personnes atteintes accompagnées de leur aidant afin de démontrer qu’il est toujours possible d’être heureux et d’avoir du plaisir durant les visites à vos proches ainsi qu’au quotidien.